Im Gesprächscoaching werden viele Fragen gestellt. Als Therapiecoach erlebt man immer wieder, dass Klienten sagen „Gute Frage! Darüber habe ich noch nie nachgedacht…“.
Fragen sind wichtig, da du dich durch sie selbst näher kennen und reflektieren lernst. Viele sind der Meinung alles liegt schon in dir und allein durch die richtigen Fragen kommst du selbst auf die Antwort. Korrekt, doch sehr oft kann ein Denkanstoss und das wechseln der Perspektive von aussen, sehr hilfreich sein. Zusammen führen wir empathische und wertschätzende Gespräche, um dir dabei zu helfen, deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen um damit, positive Veränderungen herbeizuführen.
Die Gesprächstherapie in einem Satz?
Die Gesprächstherapie ist eine etwas andere Art von Therapie, die darauf abzielt, den unmittelbaren Gemütszustand des Klienten zu verbessern und konkrete Ressourcen mit den geistigen Konflikten zu verbessern.
Wie läuft eine Gesprächstherapie ab?
Die Gesprächstherapie verlauft oft über mehrere Sitzungen, die jeweils zwischen 60 und 90 Minuten dauern können. Der Therapiecoach nutzt dabei Gespräche und andere Techniken, um dem Klienten zu helfen, seine Probleme anzugehen und positive Veränderungen herbeizuführen. Der Therapeut kann auch Hausaufgaben geben, um den Fortschritt des Klienten zwischen den Sitzungen zu unterstützen.
Wie lange dauert eine Gesprächstherapie?
Die Dauer der Gesprächstherapie hängt von den individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen des Klienten ab. Dies kann ein einmaliges Gespräch sein oder über Wochen/ Monaten gehen. Du allein entscheidest über deinen Werdegang.
Wie oft sollte ich zur Gesprächstherapie gehen?
Das hängt ganz von dir allein ab. Was sind deine Wünsche und Ziele? Wo sind die Herausforderungen verborgen und wie viel bin ich bereit, an mir etwas zu ändern? Wichtig zu wissen ist, dass keine gegenseitige Abhängigkeit hergestellt wird und wir nach deinen individuellen Bedürfnissen arbeiten.
Für welche Probleme ist Gesprächstherapie geeignet?
Die Gesprächstherapie kann für eine Vielzahl von Problemen und Herausforderungen geeignet sein.
Wenn du dazu bereit bist, dich selbst zu reflektieren, deine Sichtweise zu verändern und in dich selbst zu investieren.
Was sind die Vorteile der Gesprächstherapie?
Wir finden die Wurzel deiner Herausforderung, finden die Glaubenssätze, die dahinterstecken und wie du alte, nicht-dienliche Muster auflösen kannst. Bei meinem Coaching ist es mir wichtig, dass du nicht nur verstehst, sondern auch fühlst. Den erst durch die Integration der emotionalen Ebene können wir tiefe Transformation erschaffen. Durch das Verstehen und positive Verändern, kannst du Stress und Angst reduzieren, Beziehungen jeglicher Art verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und deine allgemeine Gefühlslage sowie das Wohlbefinden fördern.
Was macht diese Gesprächstherapie besonders?
Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und wie die Probleme entstanden sind, damit du lernst, wie du es in Zukunft anders angehen kannst. Negative Gedanken und Verhaltensmuster lernst du selbst zu erkennen und beginnst diese entsprechend zu ändern. So, dass du mögliche emotionale Belastungen und Stress zukünftig selbständig abbauen kannst.
Ist jeder Mensch für die Gesprächstherapie geeignet?
Als Gesprächstherapiecoach und Hypnosetherapeutin arbeite ich mit «gesunden» Menschen, die handlungsfähig und zur Selbstreflexion fähig sind. Ich arbeite pädagogisch, präventiv und wir fokussieren uns auf das «entfesseln» von alten ungesunden Mustern und der Entdeckung deines Potenzials.
Ersetzt die Gesprächstherapie einen Arztbesuch?
Meine Gesprächstherapie ersetzt keinen Besuch beim Arzt. Meine Arbeit dient dazu, die Selbstheilung zu fördern. Ich erstelle keine Diagnose und gebe keine Heilversprechen.
Werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen?
Die Gesprächstherapie wird nicht von der Krankenasse übernommen.
